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스마트워치 vs AI 헬스 기기 비교 추천모델 건강 관리, 운동, 수면, 혈당 체크까지… 요즘 많아진 헬스 웨어러블! 스마트워치와 AI 헬스 기기, 제대로 비교해보고 내게 맞는 최적의 선택을 해보세요. 1. 스마트워치 특징 🕒심박수, ECG(심전도), 수면, 걸음 수, 산소포화도 측정혈압 측정도 가능 (갤럭시 워치3부터 탑재)애플 워치는 워치OS 26에서 “Workout Buddy” AI 도입 중병원 기록(EHR) 연동 가능 → **의료 진단에 기초 자료 제공**단점: 센서 오차율(심박수 ±20%, 칼로리 ±100%) 존재추천 모델Apple Watch (iOS 사용자 강력 추천)Samsung Galaxy Watch 7 (AI 기능 + ECG + 혈압 측정)Garmin Vivoactive 6 (운동 집중형) 2. AI 헬스 기기 특징 🤖웨어러블 .. 2025. 6. 18.
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