반응형 유산균2 장 건강이 뇌 건강을 좌우한다? 장누수증후군 자가진단 & 개선 식단 장은 '제2의 뇌'로 불릴 만큼 신체 건강과 정신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)은 장 점막의 투과성이 증가하여 독소와 미생물이 혈류로 유입되는 상태로, 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 장누수증후군 자가진단 체크리스트다음 항목 중 5개 이상 해당된다면 장누수증후군을 의심해볼 수 있습니다:복부 팽만감이나 가스가 자주 발생한다.설사나 변비가 반복된다.피부 트러블(여드름, 습진 등)이 잦다.만성 피로감이나 집중력 저하를 느낀다.음식 알레르기나 과민반응이 있다.잦은 두통이나 관절통이 있다.면역력이 약해져 감기에 자주 걸린다.자세한 자가진단 방법은 이 블로그 글을 참고하세요. 장누수증후군 개선을 위한 식단 구성장 점막을 회복하고 염증을 줄이기 위한 .. 2025. 5. 11. 요즘 뜨는 건강기능식품 5가지 비교 (정기배송 링크 포함) 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품이 주목받고 있습니다. 특히 정기배송 서비스를 통해 편리하게 섭취할 수 있는 제품들이 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준으로 인기 있는 건강기능식품 5가지를 비교하고, 정기배송 서비스를 제공하는 브랜드를 소개합니다. 1. 유산균 (프로바이오틱스)장 건강과 면역력 강화에 도움을 주는 유산균은 꾸준한 섭취가 중요합니다. 다양한 균주와 함량을 고려하여 선택할 수 있습니다.락토핏 정기배송 신청하기 여러분의 방문을 환영합니다. www.lactofit.co.kr 2. NMN (니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)노화 방지와 세포 활성화에 효과적인 NMN은 최근 주목받는 성분입니다. 고함량 제품을 선택하는 것이 좋습니다.NMN 정기배송 신청하기 3.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
