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열사병2

폭염 속 러닝 해도 되나요? 무더위가 이어지면서 야외 러닝을 즐기는 분들이 많지만, 폭염 속 달리기는 건강에 치명적일 수 있습니다. 실제로 서울에서는 지난 5월 중순부터 7월 초까지 발생한 온열 질환자 977명 중 상당수가 실외 운동 중 발생한 것으로 나타났어요 폭염 러닝, 왜 위험할까?열사병 및 열탈진: 땀이 과잉 분비되면 체온 조절이 어려워지며, 몸 속 전해질 균형이 깨져 중증 질환으로 발전 가능심혈관 부담 증가: 체온을 낮추기 위해 혈압과 심박이 급격히 증가하면서, 고혈압·심장질환 환자에게 심장마비나 뇌졸중 위험↑ 뇌 손상·기관 손상 가능성: 체온이 40℃ 이상 상승하면 혼수·발작·뇌세포 손상 등 치명적 여파열사병, 열탈진 예방방법 최근 서울 사례를 살펴보면…서울에서 5월 15일부터 7월 7일까지 발생한 온열 질환자 중 25명.. 2025. 8. 1.
열사병 증상, 일사병 차이, 응급처치, 치료 총정리 열사병과 일사병 차이 바로가기 열사병 vs 일사병 차이 고온으로 인한 두 대표적 열질환인 일사병 (열탈진)과 열사병 (heat stroke)은 원인과 증상이 다릅니다.일사병: 땀 과다, 탈수로 인한 두통·어지럼·근육경련 등이 주 증상, 체온 37–40°C열사병: 체온 40°C 이상, 의식장애·경련·혼돈 등 중증 증상, 사망 위험 높음열사병 환자 속출 확인하기 주요 증상일사병 증상심한 땀, 탈수두통·어지럼·피로감구역질·근육경련피부 차가움, 창백열사병 증상체온 40°C 이상(최대 40.6°C 이상)혼동·말더듬·의식저하두통·구역·발작피부 붉고 건조하거나 과도한 땀호흡·맥박 빠르게 진행신장·간·뇌 등 장기 손상, 사망 위험열사병과 일사병 차이 바로가기 응급처치 및 치료법일사병 응급처치서늘한 곳 휴식, 탈의찬.. 2025. 7. 8.
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